Recette smoothie pomme cannelle

Alors, comment y résister ? Partagez-nous votre réalisation en nous taggant @tecfit.ems :

INGRÉDIENTS :

  • Une grande pomme
  • 125 mL de lait végétale (amande, soja etc..)
  • 80 mL de yaourt (grec, à la vanille, nature, au choix)
  • 5 amandes ou une cuillère à soupe de poudre d’amande
  • 1 cuillère à café de miel
  • Une pincée de cannelle en poudre

POUR LES INSTRUCTIONS :

  • Tout d’abord, éplucher puis couper le cœur et enlever les pépins de la pomme.
  • Dans le blender, ajouter les morceaux de pommes ainsi que les amandes.
  • Puis ajouter le lait, le yaourt puis le miel.
  • Mixer jusqu’à ne plus apercevoir de morceaux, afin d’avoir une texture bien lisse.
  • Pour finir ajouter la pincée de cannelle.
  • Pour finir, rajouter si vous le souhaitez des glaçons, puis déguster !
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