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Le sport c’est bien

Le lien entre sport et bien-être n’est plus à prouver. Sommeil, stress, image de soi… Dans cet article, découvrez les nombreux bénéfices d’une activité sportive pour se sentir bien au quotidien ! Pourquoi pratiquer une activité sportive améliore le bien-être ? On entend souvent que le sport a un effet direct sur notre bien-être. Oui, […]

Se sentir bien

Pour se sentir bien, il faut : entretenir son corps en faisant du sport et en le musclant. prendre soin de soi. bien dormir. travailler son esprit en apprenant à voir les choses du bon côté. s’hydrater et s’alimenter sainement. Vous l’avez compris, le bien-être nécessite une démarche globale. Notre enseigne TWENTI, qui dispose de […]

Une équipe de coachs dédiés à l’EMS

TWENTI, c’est un réseau de centres dédiés à l’électrostimulation musculaire (EMS). L’EMS, c’est une technique novatrice adaptée à de nombreux publics et apportant des résultats en un temps record. Cliquez ici pour découvrir notre concept plus en détails. Dans chacun de nos centres se trouve une équipe de coachs agréés et formés à l’EMS. Vous […]

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